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Es posible que dentro de la semana vivamos diversas situaciones de stress, vínculos tóxicos, tristezas… que pronto pasan a ser dosis homeopáticas de malestar y terminamos somatizando. Llegar semanalmente a una clase de Biodanza es conectar con un ambiente enriquecido de amor y dosis de alegría, ternura, renovación física, mental y emocional. En ella, se exploran nuevas conductas, frente a la vida; todo esto en el encuentro con la música, el movimiento, una mezcla perfecta para poder expresar nuestras emociones reprimidas, disolver tensiones crónicas y la maravillosa posibilidad de conexión profunda con nosotros mismos y con nuestros semejantes.
Una clase de Biodanza semanal de Biodanza nos invita a ampliar nuestra conciencia de vivir y conectar plenamente con todo nuestro potencial genético.
Así, comienza nuestra charla con Claudia Moena Gaona, quien desde hace años lidera “Biodanza Puerto Varas” junto a otros facilitadores que desde sus inicios en 2011 supieron conectar con la comunidad en un espacio de encuentro transversal.
“Nací en Santiago de Chile. Soy madre y abuela. Cantora y tejedora de la vida, cocinera y poeta. Las ganas de ser bailarina siempre acompañaron mis pasos, ser artista, la filosofía y la antropología. Un tiempo me frustré por darme cuenta de lo inaccesible que era para mí de estudiar Ballet clásico, pero luego de unos años, conocí la Biodanza y todo cobró un nuevo sentido; aquí se unían mis grandes pasiones y mucho más.”
Claudia asegura que la Biodanza ha sido su carta de ruta para transitar sus dolores y traumas más profundos, un faro de luz en la oscuridad. “Siempre le pedí a la vida buenos maestros y tuve la fortuna de tenerlos. El más importante sin duda, fue Rolando Toro Araneda y la Biodanza, que marcaron mi vida para siempre; al punto de dedicar mi vida al estudio y difusión del sistema, convirtiéndome desde el año 2007 en pionera en la siembra de rondas en el Sur de Chile. Aquí, tuve la oportunidad de expandir la Biodanza en las diferentes comunas de nuestra región y en especial en la ciudad de Puerto Varas, dando clases abiertas y gratuitas donde se me llamara, además de ofrecer talleres temáticos a nivel privado. Desde todos lados se manifestaba la necesidad de crear una escuela de Biodanza, entonces se lo propuse a Rolando Toro abrir una escuela en el Sur, él me dijo que era yo quien debía abrir esta escuela y que el me apoyaría en todo y así fue.”
De esta manera, Claudia ha tenido la oportunidad de expandir la Biodanza dentro y fuera de Chile – porque Biodanza es una red mundial – que crece día a día y de cuenta con una red de profesionales altamente calificados para el acompañamiento de cada formación y talleres que siempre está gestando para esta región. “La escuela de formación de facilitadores más austral de Chile nació en 2011 y desde ahí a la fecha, ha titulado a 25 profesionales de diversas áreas, donde la mayoría de ellos aplica Biodanza en sus trabajos y vidas.”
Actualmente un equipo de 6 facilitadores está dando inicio a los grupos semanales de Biodanza en Puerto varas, que partieron el 5 de marzo y que tienen horarios tanto en la mañana como en la tarde.
“Cabe mencionar que cada clase es en silencio ya que Biodanza da un énfasis especial al leguaje de nuestros gestos y expresiones primales espontáneas. Biodanza no nos enseña un paso de baile, sino más bien, movimientos de vinculación con la propia vida y toda la totalidad viviente.”
No se necesita una condición física especial, solo ganas de enriquecer aún más tu calidad de Vida. Actúa como un espacio preventivo en lo que respecta a la salud mental y emocional y también como un espacio educativo para conectar con aquellos valores que cuidan y conservan la vida.
MÁS ALLÁ
Apenas hace unos días, partió el 2 año de formación en Biodanza para quienes sientan el llamado a estudiar para facilitador (a) Biodanza y convertirse en un agente de paz para un mundo mejor. El proceso de estudio dura 3 años y se imparte en módulos de un fin de semana por mes. El principal requisito es ser parte de un grupo semanal de Biodanza durante todo el proceso que dura la formación. Luego, se hace una práctica supervisada y la presentación de una monografía. El título que entregan tiene un reconocimiento nacional e internacional. El estudio de Biodanza puede seguir expandiéndose en diferentes aplicaciones y extensiones, las que se estudian en cursos breves de 1 o más días, como son el trabajo con Biodanza con jóvenes y niños, Biodanza con adultos mayores, Biodanza organizacional, Biodanza clínica, Biodanza e Identidad y los 4 elementos, Biodanza Acuática y mucho más. Actualmente en Chile existe una asociación de Facilitadores de Biodanza, además de las Escuelas que también están asociadas a lo largo de todo el país y el mundo. Biodanza ha logrado ser aceptada como una terapia complementaria por el MINSAL y se espera que, a la brevedad, también existan espacios públicos en los centros de salud, donde aportarán su granito de arena en lo que es un tema tan importante como la salud mental y emocional, el manejo del dolor, entre otras enfermedades crónicas derivadas del stress sostenido, el estilo de vida y componente hereditarios.
Además de las clases y la formación, en Biodanza Puerto Varas están preparando un taller junto a Daniela Meneses, denominado “El presentimiento del ángel”, que se realizará el sábado 22 de marzo en la carretera austral: “Será un taller de un día para conectar con los arquetipos luminosos de nuestra identidad y danzar las fuerzas angélicas de protección, amor, confianza y mucho más, lo que nos dejará un aura de cuidado que luego se va manifestando en el día a día.”
Para finalizar la nota, Claudia Moena nos adelanta la gran noticia del surgimiento de la “Fundación de Bienestar Amar la Vida” en Puerto Varas. “Este es un Sueño que busca llegar con la aplicación de la Biodanza, la educación Biocentrica y otras disciplinas complementarias, a los sectores más vulnerables de nuestra comuna y alrededores. En esta nueva misión, somos tres mujeres con ganas de acercarnos a las diversas comunidades de nuestra ciudad y poner una semilla de amor y esperanza, para la cual contamos con una red de apoyo inmensa. Estaremos felices de recibirlos y sumar más manos a esta ronda de vida.”
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Grupo Semanal de Biodanza Puerto Varas, más info AQUI
